Hallo,
Du kennst doch bestimmt die Neujahresansprache von unserer Bundeskanzlerin. In der Rede zieht sie Bilanz von dem abgelaufenen Jahr und wagt einen Ausblick auf das kommende Jahr.
Meine Empfehlung an Dich lautet: Schreib Dir auch so eine Rede. Mir ist klar, dass Du sie vermutlich vor keinem Publikum hältst. Dennoch finde es wichtig am Besten schriftlich Bilanz zu ziehen.
Ich finde es unheimlich wichtig sich immer wieder Zeit zu nehmen um auf das Vergangene zu schauen. Dafür bietet sich so ein Jahreswechsel natürlich förmlich an. Dabei sollte das Schöne, das Positive im Mittelpunkt stehen. Denn das ist das Wichtigste, es gibt Dir Kraft und Zuversicht.
Dennoch darf man dabei das Unangenehme nicht aus den Augen verlieren. Das gehört ja auch zu einem normalen Leben dazu. Vor ein paar Tagen habe ich für mich erkannt, was ich nun darunter verstehe, was es heißt zu einer hellen Seite gehört auch eine dunkle!
Die dunkle Seite verstehe ich inzwischen folgendermaßen: Wenn etwas im Leben nicht rund läuft, mich immer wieder runter zieht, dann ist das ein Hinweis: Ändere etwas in Deinem Leben und wende Dich dem Licht zu.
Aus diesem Grund fällt es mir leicht in meinen Jahresrückblick beide Seiten einzubeziehen. Denn die sogenannte dunkle Seite, ist für mich selber gar nicht dunkel, sondern vielmehr ein Hinweisschild, was in meinem Leben nicht so passt.
So nun schreibe mal bitte Deinen Jahresrückblick. Bald kommt mein nächster Newsletter, in dem es dann darum gehen wird, wie Du im neuen Jahr mehr von dem Erleben wirst, was Du wirklich willst!
Dein Coach
Uli