Hallo,

Vorfreude ist für mich einfach etwas Geniales! Es ist auch etwas was ich fast permanent lebe, weil es sich einfach gut anfühlt!
Kennst Du den Spruch: Freu Dich bloß nicht zu früh?

Für mich ist es einer der unsinnigsten Sprüche die ich kenne!

Warum um Himmelswillen soll ich mir eine Gelegenheit entgehen lassen mich zu freuen?

OK, klar kann ein bevorstehendes Ereignis auch mal nicht so toll werden wie erhofft! Das kommt vor. Dennoch ist das für mich kein Grund mich nicht vorab darauf zu freuen. Vor allem, wenn es dann doch toll wird, dann hätte ich die Vorfreude aus Angst weggelassen. Das ergibt für mich keinen Sinn!

Für mich wäre das als wenn ich mich auf mein Lieblingsessen nicht freuen würde, denn es könnte ja mal nicht so gut schmecken wie sonst und dann hätte ich mich umsonst gefreut!

Geht’s noch? Man freut sich umsonst?

Selbst wenn es mal nicht so toll wird wie erwartet, dann hattest Du immerhin schon mal die Vorfreude! Und jetzt mal ehrlich, wäre Deine Enttäuschung dann ohne die Vorfreude kleiner?

Iris und ich fahren diesen Monat noch in Urlaub. Ich weiß von der Insel, die wir besuchen werden, bisher noch nicht allzu viel! Was ich weiß ist, dass unser Hotel toll aussieht, mehr aber auch nicht!

Doch egal wie die Insel, das Wetter oder das Hotel ist, ich freue mich darauf. Denn ich weiß es wird eine tolle Zeit mit meiner Frau.

Warum?

Weil wir beide davon ausgehen!

Wir fliegen dahin in der vollen Überzeugung, dass es eine tolle Zeit wird! Was dann dort genau geschieht wird sich zeigen, da sind wir für all das Schöne offen was uns das Leben so bietet.

Ich bin jemand der in seinem Leben immer davon ausgeht, dass ich etwas tolles erlebe! Deshalb habe ich auch meistens Vorfreude. Jetzt gehe ich gleich ins Fitnessstudio mich auspowern. Das mache ich gerade drei Mal die Woche, mindestens! Da könnte man jetzt denken weshalb Vorfreude, ich weiß doch eh was kommt! Ich weiß das nicht, ich weiß was ich trainiere, aber nicht mit wem oder wie schwer oder oder! Und deshalb freue ich mich jedes Mal von neuem darauf. Vor allem liebe ich es gerade mich auszupowern.

Vorfreude ist auch wichtig, denn sie setzt Botenstoffe bei uns frei. Diese Botenstoffe sind unter anderem extrem wichtig für die Weiterentwicklung unseres Gehirns.

Jetzt möchte ich Dich ganz persönlich nochmal fragen: Ist Deine Enttäuschung wenn etwas schief geht wirklich um ein vielfaches höher, wenn Du Dich vorher darauf gefreut hast?

Lohnt es sich deshalb generell das Vergnügen der Vorfreude dir zu verbieten?

Ich erlebe jetzt schon wieder Vorfreude! Vorfreude auf die Reaktionen, die ich auch wieder auf diesen Newsletter bekommen werde.

Zum Thema Vorfreude kann ich dann gleich noch etwas ankündigen! Am Samstag, den 01.07.2017 um 17.00 Uhr halte ich im Cafe B21 hier in Leonberg meinen Vortrag Mauerblümchen. Wenn ich an diesen Termin denke verspüre ich auch schon wieder Vorfreude.

Dein Coach

Uli