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Glücks-Schmiede

Uli Widmaier

Hallo,

na, wie fühlst Du Dich jetzt gerade, wenn Du meinen Newsletter liest?
Gut oder schlecht?

Also für mich gibt es diese Einstufung bei Gefühlen nicht mehr!

Denn was sind denn schlechte Gefühle? Trauer, Liebeskummer, Mattigkeit, verletzt sein oder erschöpft sein usw. Diese Liste ließe sich bestimmt noch endlos verlängern. Für diesen Newsletter ist das jedoch nicht nötig.

Wenn wir schon beim Aufzählen sind, welche guten Gefühle fallen Dir hier ein? Mir fallen ein (dieser Part fällt mir bedeutend leichter als der vorher Spaß, Freude, Lust, Lebensmut, Zuversicht, erwünscht sein usw.

Ich denke mal Du wirst bei dieser Aufteilung zustimmen, oder?

Ich teile meine Gefühle lieber mit dem Wort angebracht oder zielführend ein.

Wenn jetzt z.B. ein mir nahestehender Mensch einen Unfall hat, oder schwer krank wird, dann trifft mich das auch sehr. Ja, dann verspüre ich eine gewisse Trauer! Denn das finde ich in dem Moment passend und auch mehr als angebracht.

Doch nach einiger Zeit, finde ich es auch richtig, mich wieder auf zielführende Gedanken umzuschwenken! Denn was hat der andere davon, wenn es mir aus Sympathie auch scheiße geht, wenn ich ihn vielleicht sogar schon im Sarge sehe?

Gar nichts. Doch wenn es mir gelingt, dass ich wieder in meine Kraft komme, ja dann kann ich ihm eine Hilfe sein.

Das gilt für mich auch für persönliche Krisen. Wenn das jemanden trifft, kann ihn das umhauen. Ich verstehe auch, wenn das dann mal jemanden länger aus der Bahn wirft, denn nicht jeder von uns ist gleich.

Doch ich weiß auch aus eigener Erfahrung, man kann sich in ein zielführendes Gefühl hinein steigern oder sich auch in ein Leben als Opfer rein steigern, oder aber man zwingt sich auch das andere zu sehen.

Manche sagen mir, da wo Licht ist muss halt auch Schatten sein! Wenn das auch Deinem Weltbild entspricht, dann sage ich Dir: Wo Schatten ist, muss auch Licht sein und Deine Aufgabe besteht darin, das Licht zu entdecken und zu verstärken.

Also, es bringt nichts, bestimmte Gefühle zu ignorieren, denn dadurch gehen sie nicht einfach weg. Denn dadurch bekommen Sie dann doch wieder Aufmerksamkeit und kosten mich dadurch Energie.

Deshalb verscheuche keine trüben Gedanken, sondern sehe sie wie Wolken am Himmel! Ja sie kommen und irgendwann bläst sie der Wind auch wieder weg. Nur wenn der Wind nicht von alleine aufkommt, dann kannst Du ihn ja selber anstellen, durch eine veränderte Wahrnehmung.

Dein Coach
Uli

Lebensmut

Posted by Uli_Widmaier on Mai 11, 2014
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Hallo,

ich höre gerade das Hörbuch „Zugabe“ von Wolfgang Niedecken. Der erzählt von seinem Schlaganfall und dass er nach der OP sofort mit einem unbändigen Lebensmut in die Zukunft schaute.

Er nahm seine Kraft und Zuversicht aus seinem positivem Gottesbild.

Woher ich meinen Lebensmut nehme, das kann ich gar nicht so genau sagen. Nur dass ich schon immer über einen unbändigen Lebensmut verfüge. Früher war das eher leicht verkrampft, so nach dem Motto: Ich zeige es Euch allen! Ich kämpfe mich mit oder trotz meines Handicaps durch. Später lernte ich dann einen anderen Lebensmut kennen, einer der von Zuversicht geprägt ist und weniger von Kampf.

Was bedeutet für mich Lebensmut?

Also, ich habe die Überzeugung, dass es immer weiter geht und alles das Ende nimmt, das ich mir vorstellen kann. Ganz egal was mir in meinem Leben auch immer begegnet, ich werde das zu einem für mich positivem Abschluss bringen.

Dazu gehört für mich auch so viel Spaß wie möglich am Leben zu haben. Was nur in einem kleinen Rahmen dazu gehört, sind Werkzeuge für die Problemlösung. Denn in meinem Weltbild begegnen mir dann eh immer die richtigen Menschen oder Techniken, wenn ich sie brauche.

Doch bis dahin beschäftige ich mich so intensiv wie nur möglich mit dem Leben, das ich leben möchte. Dabei habe ich dann auch meinen „Wunschturbo“ entwickelt. In diesem Seminar führe ich die Teilnehmer in eine total bodenständige positive Stimmung. Das ist aus meiner Sicht auch wichtig um dahin zu kommen wo man hin will bzw. das zu bekommen was man will.
Ja, wenn es einem wichtig ist dann sogar ein Leben ohne Probleme. Ach Mensch, jetzt geht es doch auch noch um Problemvermeidung. Doch glaub mir, das ist nur ein unwichtiger Teilaspekt von „Uli´s Wunschturbo“. Vielmehr steht für mich im Vordergrund bei meinen Teilnehmern mehr Lebensmut zu wecken.
Ich wünsche Dir eine Glückselige Zukunft

Dein Coach

Uli

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