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Ulis_Blog

Uli Widmaier

Hallo,

auf meinen letzten Newsletter, den mit dem Thema Glückselige Fasnet, habe ich ein paar tolle Beschreibungen von Gefühlsentstehungen bekommen. Es war echt spannend das alles zu lesen und dann teilweise auch gleich nochmal nachzuempfinden.

Ich weiß, dass solche Gefühlsübungen für viele nur Spaß sind und Sie diese deshalb oft gar nicht mitmachen oder nur halbherzig. Bei mir war das früher genauso. Doch heute weiß ich wie sinnvoll es ist, wenn man in der Lage ist seine Gefühle quasi per Knopfdruck entstehen zu lassen.

Spaß sollte beim Gefühle entstehen lassen zwar immer dabei sein, doch sollte hier Spaß nicht mit unwichtig gleichgestellt werden. Denn wenn ich etwas nur so zum Spaß mache bin ich häufig weniger engagiert als wenn ich es ernsthaft mache. Ja, ich denke das Wort Freude ist hier angebrachter als das Wort Spaß. Ja, ich sollte voller Freude dabei sein, wenn ich Gefühle entstehe lasse.

Welchen Nutzen habe ich davon wenn ich das kann? Na, ich komme in Situationen authentischer rüber! Wenn ich nicht so tue und sage, dass ich dies und jenes fühle, sondern es dann auch wirklich tue und auch ausstrahle! Da nehmen mich meine Mitmenschen gleich ganz anders wahr.

Es bringt mir selber jedoch auch gleich noch mehr zusätzliche Glücksmomente! Stell Dir mal vor, Du bekommst ein Geschenk!

Dann freust Du Dich in der Regel darüber so sehr wie Du das eben kannst. Wenn Du jetzt jedoch geübt hast Dich zu freuen, dann kannst Du Dich in dieser Situation noch mehr freuen als bisher und so mehr schöne Gefühle erleben. Du kannst bei Bedarf so richtig abgehen wie eine Rakete.

Umgekehrt kannst Du allerdings auch mal traurige Gefühle zulassen, ohne dass sie Dich dann komplett runterziehen. Denn Du kannst ja dann zu gegebener Zeit diese Gefühle wieder herunterfahren. Denn Du weißt ja nun wie das geht.

Wenn Du in der Lage bist bewusst mit Deinen Gefühlen spielen zu können, hilft Dir das auch beim Erreichen Deiner Wünsche! Wie? Auch darum geht es bei dem oben erwähnten Seminar am Sonntag, den 30.03.14 Uli´s Wunsch-Turbo.

Nähere Informationen zum Seminar kannst Du natürlich auch von mir direkt bekommen, oder Du stöberst hier ein wenig auf meiner Homepage.

Dein Coach

Uli

Hallo,

wie Du vielleicht auf meiner Homepage www.uli-widmaier.de schon gelesen hast, stand in einem Zeitungsartikel über mich, dass ich ein bekennender Egoist bin. Ja, das bin ich und dazu stehe ich auch. Nach meiner festen Überzeugung sollte jeder, der in einer besseren Welt leben möchte, Egoist sein!

Da wir in einer Welt leben, die dem Resonanzgesetz unterliegt, sollten wir so oft wie möglich liebevolle Gedanken haben! Aber über wen oder was denken wir denn meistens nach? Wessen Leben wollen wir so positiv wie möglich gestalten? Bei wem haben wir am meisten Einfluss, wenn wir uns diesen zugestehen? Wer soll so ausgefüllt leben wie möglich?

Klar, viele Eltern sagen jetzt: Unsere Kinder! Das stimmt ja auch! Aber wenn die Eltern ehrlich sind, geht es vielen darum, dass sie selbst gut dastehen, dass sie ein entspanntes Verhältnis zu ihren Kindern haben können und dass sie sorglos mit ihnen leben können.

Also, geht es letztendlich wieder nur um jeden einzelnen!

Folglich denken wir doch die meiste Zeit über unsere guten Absichten nach und wie wir sie erreichen können. Nachdem das geklärt ist, dürfte schon mal klarer sein, weshalb ich sogar behaupte, dass viele Menschen, auch wenn Sie es nie zugeben würden, letztlich auch Egoisten sind. Nur wälzen die es auf andere ab und übernehmen nicht selber die Verantwortung.

Aber nun zurück zu mir und weshalb ich ein bekennender Egoist bin. Wie gesagt, gehe ich davon aus, dass hier alles dem Resonanzgesetz unterliegt. Das heißt: Was ich ausstrahle und mache, kommt auch wieder auf mich zurück! Deshalb gehe ich so liebevoll und sorgsam mit mir und meinen Mitmenschen um, ganz so wie ich es für richtig halte und vor allem auch so, wie ich es gerne von den anderen hätte! Ja, ich überlege mir, wie mich die anderen behandeln sollen und behandle dann die anderen genauso wie ich gerne von denen behandelt werden möchte!

Das heißt jetzt nicht, dass ich alles mache, was andere gerne hätten! Nein, denn ich möchte, dass andere ehrlich zu mir sind und deshalb bin ich es zu ihnen auch! Aber ich versuche, ihre Emotionen wahrzunehmen, um zu erspüren, was sie gerade brauchen.

Ein Beispiel: Ich bin einer, der für sein Leben gerne Quatsch macht! Ich sage immer: Mir sitzt der Schalk im Nacken! Aber wenn jemand mal Mitgefühl und einen Zuhörer braucht, kann ich auch sehr ernst werden. Ganz so wie es mir in dem Moment angemessen erscheint! Das mache ich dann so gerne wie Blödsinn, denn ich spüre in dem Moment, dass es für den anderen wichtig ist. Aber wenn mir in so einer Situation der Sinn nach etwas anderem steht, stehe ich auch dazu! Denn wenn ich dem anderen nur mit halbem Herzen zuhöre, haben wir beide nichts davon!

Ich behaupte nun, die Welt wäre eine bessere,wenn jeder ein ehrlicher aufrichtiger Egoist ist, oder wie siehst Du das?

Dein Coach

Uli Widmaier

Hallo,

sich Sorgen machen ist eine total menschliche Eigenschaft! (Immer)Oftmals wenn uns etwas wichtig ist und wir den Ausgang von der Sache nicht kennen, machen wir uns Sorgen!

Warum machen wir uns Sorgen? Weil uns etwas wichtig ist! Wir wollen daher sicher sein, dass die Sache gut ausgeht, dass es dem Menschen gut geht, um den es geht usw.

Doch leider schließen sich nach meiner Meinung gute Gefühle und sich Sorgen machen gegenseitig aus.

Wenn ich nun auch noch dabei berücksichtige, dass ich all das in mein Leben ziehe, mit dem ich mich beschäftige, dann ist doch sich Sorgen machen das Unvernünftigste was ich machen kann.

Da ist es doch viel cleverer, ich male mir das Ergebnis aus, das ich möchte und verschwende keine Energie damit, dass ich mir unnötige Sorgen mache!

Darum, wenn Du für Dich und Deine Mitmenschen etwas Gutes tun willst, dann stell Dir vor wie sie Ihr Ziel erreichen und eine gute Zeit haben und lass das andere!

Diese Handlungsweise trägt dann auch dem Glück aller bei und macht die Welt noch schöner, als sie sowieso schon ist

Dein Coach

Uli

Hallo,

wir waren vor einiger Zeit bei der Auftaktveranstaltung von ONE WORLD FAMILY auf der Messe in Stuttgart! Dort wurden auch zwei junge Männer vorgestellt! Die haben schon als Kinder, der eine mit 6 und der andere mit 9, Projekte gestartet, die auf der Welt einiges verändert haben. Man muss sich mal vorstellen, was die beiden da schon als Kinder gestartet haben. Das finde ich schon den Hammer!

Ich rufe Dich nun auf mit mir gemeinsam das Zusammenleben aller Menschen auf dieser Welt zu verändern. Gut, bis wir alle erreicht haben, kann es eine Weile dauern! Doch ich biete Dir an, jetzt mit mir zusammen den Anfang zu machen. Hast Du Lust dazu? Falls nicht mache ich es alleine. Ach ja, damit habe ich ja eh schon angefangen, aber vielleicht willst Du ja noch mitmachen?

Wie ich mir das vorstelle? Was Du dafür tun musst? Du musst dafür einfach ab sofort nur so glücklich leben wie es Dir möglich ist! Ach ja, Liebe gehört auch noch dazu! Liebe Dich selber so intensiv wie Du nur kannst, nimm Dich erst mal so an wie Du bist. Ja, bitte werde zum Egoist! Denn nur wenn Du Dir wichtig und etwas wert bist, dann bist Du auch der Welt und Deinen Mitmenschen wichtig und etwas wert! Und nur dann kannst Du die Menschen beeinflussen, denn wer hört schon auf Jemanden, der sich für unwichtig hält?

Nach meiner Überzeugung und nach dem Gesetz der Anziehung ziehen wir beide dann gemeinsam Glück und Liebe in unsere persönliche Welt. Ja und wenn wir beide glücklich sind und das der Welt auch zeigen, dann machen da immer noch mehr Menschen mit, denn auch hier wirkt ja das Gesetz der Anziehung und so erreicht unser Vorhaben am Ende doch noch die ganze Menschheit und falls nicht ist es doch auch egal, Hauptsache wir sind glücklich! Na was sagst Du dazu?

Ach ja, Du hast so ein Ziel schon öfters gestartet, doch es hat sich nie wirklich etwas verändert? Also, zum einen brauchst Du etwas Ausdauer dabei! Damit meine ich: Ein Tag glücklich sein wird nicht gleich all Deine Mitmenschen anstecken! Zudem solltest Du Dir, bevor Du mit mir startest, für Dich selber auch noch genau definieren, was für Dich Glück ist! Denn wie sollst Du dauerhaft glücklich sein ohne genau zu wissen, was für Dich Glück ist? Dabei geht es wirklich nur um Deine persönliche Definition von Glück! Denn wenn wir jetzt damit beginnen würden eine allgemeingültige Version für alle Menschen zu suchen, würden wir nie damit fertig werden! Denn für jeden ist Glück etwas anderes!

Zudem sollte Dein Glück immer unabhängig von Anderen sein! Hier zum Schluss noch ein Beispiel: Nehmen wir Singles, da sagen ja viele: Glücklich sein ist ja kein Problem, sobald ich in einer Beziehung bin, bin ich auch glücklich! Doch so funktioniert das nicht! Denn was passiert dann, wenn es in der Beziehung kriselt oder man sogar wieder Single ist? Ja, dann wäre in diesem Beispiel das Glück wieder weg und genau deshalb muss es aus dir kommen, ganz unabhängig vom drum herum! Denn mit wem wolltest Du eher zusammen sein? Mit Jemandem, bei dem Du funktionieren musst, damit es dem Anderen gut geht oder mit Jemandem, der sich selber um sein Glück kümmert?

Bitte lass mich wissen, ob Du bei meinem Projekt mitmachst. Ich würde mich auch sehr freuen, wenn Du diesen Newsletter weiterleitest. Denn je mehr mit machen umso besser.

Dein Coach

Uli